備孕同房后多久可以上廁所？備孕需要做些什么準備？

備孕期間同房后可以立即上廁所。因為衛生的原因，由于尿道和陰道離得非常近，容易在同房時有細菌在尿道口、尿道下段，女性可能有少量的細菌在尿道口，所以同房后建議立即去上廁所，讓尿液從上面往下沖刷一下尿道口，有利于這些細菌排出。通常還建議清洗外陰，保持局部清潔、干燥，所以建議同房后立即上廁所。

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對于想懷孕的女性，不會減少懷孕幾率，因為同房以后精液會攜帶大量精子在陰道后穹隆里面，有活力的精子已經通過宮頸口進入子宮里面，不用擔心懷孕的問題，備孕同房后可以立即上廁所。

備孕需要做些什么準備

想要備孕，無論是男性還是女性，都應調理身體、合理飲食、補充適當的營養以及配合檢查等，準備工作做好才能得到優良的備孕效果。

1、調理身體

備孕期間的心情、精神、身體健康是非常重要的。這期間，備孕者應該保持規律的作息時間，多做些運動，提高身體代謝和加速血液循環，保持樂觀的心態和良好的精神狀態，才能快速備孕成功。

2、合理飲食

備孕期間飲食習慣非常講究，不管是男性和女性都需要戒煙忌酒，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃蛋白質含量高的奶制品和豆類。

3、補充葉酸

備孕期間女性需要補充一定的葉酸，葉酸能夠預防胎兒神經管畸形，同時預防胎兒發生唇裂，先心病，減低妊娠反應等作用，一般需要在備孕前3個月和懷孕成功后的3個月后服用葉酸，期間要注意減少接觸化學類有害物質。

4、全面檢查

準備備孕，不管是男性還是女性都需要進行全面檢查，需要做血常規、肝腎功能、尿常規、心電圖、激素六項、微量元素檢查、傳染病篩查、女性陰道檢查、男性生殖器檢查等。

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